Gymnastique

GARDONS LA FORME DANS LA BONNE HUMEUR !

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Notre section gym, forte d’une centaine de participants, évolue dans la bonne humeur.

N’hésitez pas à nous rejoindre et découvrir les talents de nos trois professeurs : Christelle et Dominique et Hiram.

Deux styles de gymnastique vous sont proposés avec une Gym tonique assez dynamique : ­

  • renforcement musculaire ­
  • cardio-training
  • abdos-­fessiers ­
  • musculation
  • initiation pilates
  • NIA

Gymnastique3et pour vous éviter les efforts trop violents, une Gym douce à base d’assouplissements

  • abdos-­fessiers
  • étirements

Ces cours sont ouverts à tous (ado­-adultes).

Au gré de votre disponibilité et de votre forme, pour une même cotisation, vous pouvez participer chaque semaine à un ou plusieurs cours de votre choix. Cependant, pour un résultat optimum, une pratique régulière est vivement conseillée.




GymGroupe

Lieu

Gymnase de Méré

Horaires

Fitness

lundi 9h00 -10h00

Cardio fit mardi 19h30 – 21h00
Cardio fit jeudi 9h00- 10h15
Fitness jeudi 19h00 – 20h30
Gym posturale lundi 10h00 – 11h00
Gym santé jeudi 10h15 – 11h30

Tarifs

Étudiants (méréens) 75€
Étudiants (non méréens) 87€
Méréens 144€
Non méréens 165€

Vous pouvez remplir sur ordinateur et imprimer la fiche d’inscription. A remettre avant fin septembre.

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